骨盤矯正で腰痛改善！！

朝起きると腰が痛い、座って立つ時に痛くて腰が上手く伸びない

立ち仕事で腰が痛いなど様々なシーンで腰痛に悩んでる方も多いと思います。

そんな辛い腰痛改善には「骨盤矯正」です♪

腰痛にはパターンがあります。

1.筋肉が硬くなって痛みが出る腰痛

前屈みで痛みが出る方、同じ姿勢からの動き始めが辛い方に多い腰痛です。

2.骨にストレスがかかり痛みが出る腰痛

後ろに反らすと痛みが出る方、仰向けに寝るのが辛い方、立ち仕事の方、反り腰の方に多い腰痛です。

いずれパターンでも骨盤の歪みを整える事で姿勢が良くなります。

姿勢が良くなると骨へのストレスも減りますし

体を動かす範囲が広がり筋肉の硬さも軽減、腰痛を改善へと導きます。

酷いと脚の痺れや痛みを伴う場合もありますが重度の腰痛もお任せください！

私も元々は10年来の腰痛患者でした笑

腰痛で悩んでる方の辛い気持ちはわかります。

ぜひ、腰痛改善のお手伝いをさせて下さい(^^)