猫背、巻肩を自分でも治そうと胸を張ったり
姿勢を良くしたりしたけど長続きしない逆に痛みがでた
などのお声をいただきます。
何故、自分で治そうとしても良くならかいのか?
それは猫背、巻肩の原因が肩や背骨だけにないからです。
原因その1は骨盤です。
骨盤が背骨の土台になっているので
骨盤が歪んだ状態で姿勢だけ良くしても
背骨は曲がったままなので改善は難しいです。
原因その2は頭の位置
猫背、巻肩の方は顔が肩より前に出ているので
余計に猫背、巻肩になってしまいます。
頭を支えてるのは首の骨なので
頭の位置を戻すために首の矯正も必要になります。
以上の事から猫背、巻肩を改善させる為には
肩や背骨だけではなく、骨盤と首の骨も整える必要があり
それを可能にするのが「骨格矯正」です。
首の骨から背骨、骨盤まで全身の歪みを整えて
猫背、巻肩を改善に導きます(^^)
お電話ありがとうございます、
仙台骨盤整体院アレイズでございます。