首肩こりが酷いです。どうしたら治りますか？

首肩こりの根本改善には

姿勢を良くするのが一番の近道です。

姿勢が悪いと頭が前に出ている「猫背」

肩が前に出ている「巻肩」になります。

そうすると物理的に頭と肩の距離が離れ

筋肉は常に引っ張られて緊張状態に…

首肩の筋肉が硬くなり首肩こりになります。

アレイズでは姿勢を良くするための

猫背矯正＋骨盤矯正を行っています。

骨盤を中心に背骨、首の骨と歪みを整え正しい姿勢を目指します。

首肩こりでお悩みの方、ぜひご相談下さい。