歪まない為のホームケアを教えています

施術と同じくらいホームケアも大事です。
歪みの原因は生活習慣のクセです。

仮に施術で歪みを整えてその場では良くなったとしても
生活習慣が変わらないと歪みは繰り返します。

わかりやすい所で、脚を組む、片足重心など…
普段何気なくしている事が歪みに繋がります。

当院ではお客様の体の状態や生活習慣にあった
ホームケアの方法を教えています。

歪まない体の使い方やストレッチなど
どれも簡単に出来る事なので、きっと生活にも
取り入れやすいと思います。

施術とホームケアで歪みを一緒に根本改善しょう!

仙台骨盤整体院アレイズ