歪みは元に戻る??

大前提として人の体は歪むという事を覚えて頂きたいです。

歪みの原因は生活習慣です。

日常的に脚を組む人と組まない人で差は出ますし

立ち仕事の人とデスクワークの人でも歪み方は違います。

いくら施術で歪みを整えても生活習慣やクセで元に戻ってしまう事あります。

大事なのは元に戻らないようにする為に生活習慣やクセを見直して改善する事です。

最初は気づいた時で構わないので少しずつ悪い習慣やクセを直していきましょう。

そうする事で施術効果の維持、「元に戻らない」が可能になります。

生活習慣のアドバイスや歪みをリセットするためのストレッチや筋トレなど教えてます。

一緒に良くしていきましょう(^^)

仙台骨盤整体院アレイズ